¿Qué situaciones os dan ansiedad?

[Clar_37]

Hoy he ido a renovar el permiso de conducir. Por el camino pensaba: "Qué tranquila que voy, va a ir todo de maravilla". Pero ha sido llegar y entrar por la puerta, y notar que me empezaban a subir las pulsaciones. Cuando me han tomado la tensión las tenía a 98, y eso que en los momentos previos he intentado relajarme. Menos mal que la médico no le ha dado mucha importancia, incluso ha comentado que ha sido acercarse ella y "pum", como insinuando que me he excitado por ella    Me ha aconsejado que me volviera a tomar la tensión mañana, y yo he pensado: "Si cuando salga de aquí, al poco rato estaré bien". Después al salir al rato he estado bien, supongo que eran los nervios por afrontarme a una evluación.


¿A vosotros qué situaciones hacen que se os dispare la ansiedad?

[overfel]

Sólo he renovado una vez el carnet de conducir pero también me sentí nervioso, después vi que mis expectativas eran demasiado altas y que aquello realmente era fácil.
Antes me daba mucha ansiedad relacionarme, ahora lo llevo mejor aunque hay vestigios todavía.
Los exámenes siempre me ponen de los nervios igual que el estrés del trabajo hace aumentar mi ansiedad.

[RoberA]

Pienso que es normal que la ansiedad se eleve un poco y se haga presente ante evaluaciones y examenes, más si los desconocemos!

Las situaciones que me despiertan más ansiedad son aquellas relacionadas con las alturas, les tengo respeto.

[NoeliaMX]

Yo siento más ansiedad cuando voy más cansada, cuando me faltan horas de sueño tiendo a sentirme más nerviosa

[LPortero]

El estrés laboral es lo que más ansiedad me produce. No ser bien tratada me da nervios, pensar demasiado, insomnio... :(

[RoberA]

El estrés laboral es lo que más ansiedad me produce. No ser bien tratada me da nervios, pensar demasiado, insomnio... :(

Lo comparto. Estar incómodo o tener problemas en el trabajo es horrible. Ante ello: solucionarlos o cambiar, pero aguantar por aguantar, te quemará.

[Naty32]

Aquellas situaciones donde debo dar de mi y dar mi rendimiento tambien me dan ansiedad.. auqnue creo que es una ansiedad que me lleva a actuar, aunque reconzco que a veces me desborda y el efecto es el contrario :/

[afredo12]

vivi dominado por la ansiedad pero aora puedo decir q estoy mejor aunq nunca lo superare si vivo con la ansiedad y la gestiono a mi manera me dan nervios pero se calmarlos

[rosa3]

Cuando el cuerpo y la mente reaccionan al peligro o la amenaza, una persona siente sensaciones físicas de ansiedad: cosas como la aceleración del ritmo cardíaco y respiratorio, tensión muscular, las palmas de las manos que sudan, un malestar en el estómago y temblor en las manos y las piernas.

[Albertho]

Yo no tengo como tal una situación específica, pero, creo que ya lo he controlado con unas gomitas.
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Vendo gomitas para la ansiedad.