06-02-2022, 08:54 PM
No sé muy bien cómo van estos temas, creo que nunca he necesitado recurrir a estas plataformas pero a día de hoy es lo que veo correcto.
En el 2021 empecé mi primer año de carrera en la que yo creía que sería mi profesión pero por circunstancias de la vida acabe sufriendo de una fuerte ansiedad debido a que me exigía más de lo que realmente podía( aunque a decir verdad siempre he sido así durante mi formación académica y nunca tuve problemas). Estuve muy mal tanto física como mentalmente hasta tal punto que tuve que recurrir a un psicólogo. Gracias a ella conseguí reponerme un poco de esa situación y aprender a controlarme cuando sabía que iba a sufrir un brote.
A día de hoy dejé la carrera y me centre en sacarme el carné de conducir y el título de inglés. Aún así tengo una espinita clavada porque en cierta forma me fastidia el haber tenido que dejar de estudiar, y "perder" un año haciendo otra cosa que no sea mi formación académica, uno de los motivos es que siempre fui muy buena estudiante y ahora me siento como fuera de lugar en el ámbito en el que yo creía que sobresalía.
Ahora creo que estoy en otra crisis aunque no si calificarlo de ansiedad puesto que por mucho que estudie para mis metas actuales no me siento bien conmigo misma y eso se está traspasando a mi relación de 3 años y medio.
Llevo mucho tiempo con mi pareja y lo quiero mucho pero desde hace unos días no dejo de sentirme culpable porque sin motivo aparente no para de venirme a la cabeza la idea de que tal vez ya no lo quiera. En este punto he pensado en dejar la relación pero siento que me dolería demasiado y me rompería en mil pedazos.
Leí algo de que se podía tratar de pensamientos obsesivos compulsivos o algo así pero estoy tremendamente perdida y no sé cómo gestionar la situación de nuevo.
En el 2021 empecé mi primer año de carrera en la que yo creía que sería mi profesión pero por circunstancias de la vida acabe sufriendo de una fuerte ansiedad debido a que me exigía más de lo que realmente podía( aunque a decir verdad siempre he sido así durante mi formación académica y nunca tuve problemas). Estuve muy mal tanto física como mentalmente hasta tal punto que tuve que recurrir a un psicólogo. Gracias a ella conseguí reponerme un poco de esa situación y aprender a controlarme cuando sabía que iba a sufrir un brote.
A día de hoy dejé la carrera y me centre en sacarme el carné de conducir y el título de inglés. Aún así tengo una espinita clavada porque en cierta forma me fastidia el haber tenido que dejar de estudiar, y "perder" un año haciendo otra cosa que no sea mi formación académica, uno de los motivos es que siempre fui muy buena estudiante y ahora me siento como fuera de lugar en el ámbito en el que yo creía que sobresalía.
Ahora creo que estoy en otra crisis aunque no si calificarlo de ansiedad puesto que por mucho que estudie para mis metas actuales no me siento bien conmigo misma y eso se está traspasando a mi relación de 3 años y medio.
Llevo mucho tiempo con mi pareja y lo quiero mucho pero desde hace unos días no dejo de sentirme culpable porque sin motivo aparente no para de venirme a la cabeza la idea de que tal vez ya no lo quiera. En este punto he pensado en dejar la relación pero siento que me dolería demasiado y me rompería en mil pedazos.
Leí algo de que se podía tratar de pensamientos obsesivos compulsivos o algo así pero estoy tremendamente perdida y no sé cómo gestionar la situación de nuevo.
